W oczekiwaniu na dziecko. Najlepszy poradnik dla przyszłych matek i ojców

Heidi Murkoff

Z tego poradnika skorzystały już miliony ludzi na całym świecie. Teraz pora na Ciebie! "W oczekiwaniu na dziecko. Najlepszy poradnik dla przyszłych matek i ojców." autorstwa Heidi Murkoff jest prawdziwym kompendium wiedzy z zakresu ginekologii i położnictwa. Dzięki temu od lat cieszy się niesłabnącą popularnością wśród przyszłych rodziców. Nowe wydanie tej popularnej książki zostało poszerzone i uzupełnione o najnowsze wyniki badań naukowych. To bogate źródło rzetelnych informacji na wszystkie tematy związane z ciążą, porodem i okresem połogu. Poradnik pomoże przyszłym rodzicom odpowiednio przygotować się na narodziny upragnionego potomstwa. Zawiera konkretne zalecenia związane z przebiegiem ciąży i wyczerpujące odpowiedzi na wszystkie pytania, jakie zadają sobie kobiety w tym specyficznym okresie życia. Szczegółowo opisano tu badania diagnostyczne i prenatalne, jakim powinna poddać się przyszła matka. Dużo uwagi poświęcono też właściwemu odżywianiu się, komponowaniu pełnowartościowej zdrowej diety, łączeniu ciąży z obowiązkami zawodowymi, metodom relaksacji i propozycjom wypoczynku w trakcie ciąży. Czytelny układ książki, w połączeniu z końcowym indeksem poruszonych zagadnień, pozwala szybko odnaleźć interesujące informacje. Autorka szczegółowo opisuje objawy fizyczne i psychiczne jakie mogą towarzyszyć kobietom na każdym etapie ciąży. Uświadamia ciężarnym co mogą odczuwać w poszczególnych tygodniach ciąży, czego się mogą spodziewać w czasie badań lekarskich a także co może wzbudzać ich niepokój. Dodatkowo przedstawia przyszłym rodzicom co właściwie dzieje się w brzuchu mamy i jak tydzień po tygodniu w kobiecym łonie rozwija się dziecko. Ponadto dostarcza kobietom wielu cennych wskazówek dotyczących rozpoznawania niepokojących objawów oraz diagnozowania potencjalnych powikłań ciążowych. Specjalny rozdział dla przyszłych ojców pokazuje mężczyznom jak wspierać kobietę, jak wspólnie przeżyć magiczny okres ciąży, jak samemu oswoić się z myślą o ojcostwie i jak nauczyć się opieki nad noworodkiem. W nowej edycji poradnika Murkoff starała się zrozumieć nowoczesny model rodziny, różnorodne style życia, wyznania i narodowości. Prezentuje różne aspekty przyszłego rodzicielstwa bez krzywdzących stereotypów, uogólnień czy skostniałych kodów kulturowych. Ten praktyczny zbiór porad dla osób, które planują w najbliższym czasie zajść w ciążę, pozwoli świadomie przygotować się do nowej roli i uniknąć ciążowych niespodzianek. Jeśli myślisz o założeniu i powiększeniu rodziny - ta książka jest absolutnym must-have w Twojej domowej biblioteczce!